28. April - 4. Mai 2018: Rennradtour Nizza - Barcelona (930 km, 13T hm) (Bilder)

25.-27. Juni 2017: Kompaktradtour in den Alpen (Dreiländerecke SUI-FRA-ITA) (Bilder)

15.-18. Juni 2017: Paddeltour auf der Mecklenburger Seenplatte (Bilder)

4. Juni 2017: 6 km Freiwasserschwimmen beim (Swim & Run Cologne)

17.-19. Februar 2017: Winterwander-Wochenende im Harz (Bilder)

12. Juni 2016: Bonn-Triathlon (wegen Hochwasser als Duathlon)

15km laufen in 1:07:40, 58km radeln in 1:53:00, 7,5km laufen in 0:35:57, 00:06:10 in Wechselzone

26. bis 29. Mai 2016: Paddeln auf der Altmühl

22. bis 30. April 2016: Rennradtour durch Italien (Bilder)

26. bis 28. Februar 2016: Wanderwochenende in Luxemburg (Bilder)

16. bis 18. August 2013: Wandern an der Grenze zwischen Österreich und der Schweiz (Bilder)

12. bis 14. Juli 2013: Paddeln auf dem Neckar

12. bis 24. Januar 2013: Rennradtour durch Thailand (Blog und Bilder)

15. bis 17. Juni 2012: Paddeln auf der Lippe

28. April bis 5. Mai 2012: Radeln in Korsika

4. bis 11. März 2012: Eine Winterwoche in Stockholm und Umgebung

29. bis 31. Oktober 2011: Miniradtour durch Kroatien, Slowenien und Österreich

30. September bis 3. Oktober 2011: Verlängertes Wochenende in Paris

1. bis 4. September 2011: Klettersteig und Höhenwanderweg bei Berchtesgaden.

28. bis 31. Juli 2011: Paddeln auf der Moldau.

9. Januar 2011: Hochwasser in Bonn.

16. bis 19. Juli 2010: Wieder Klettern in den Dolomiten bei Cortina d'Ampezzo, Bilder.

8. bis 11. Juli 2010: Paddelwochenende in Belgien

Im Juni 2010: Rennradeln, u.a. beim Rodenkirchener Eifelmarathon (205 km, 2400 hm) und bei der Vätternrundan ( 300 km, 1340 hm)

5. bis 9. August 2009: Paddelwochenende im Spreewald

14. Juni 2009: Wiederum Teilnahme am Bonn-Triathlon, diesmal war Ricarda auch dabei!

25. bis 27. Oktober 2008: Klettersteig in den Dolomiten, Brenta-Gruppe, Bilder.

1. bis 3.8.2008: Besteigung des Mont Blanc, 4811m, höchster Berg der Alpen. Hier gibt es ein paar Impressionen.

15.6.2008: 12. Staffel-Platz beim beim Bonn-Triathlon in 3:12:32, Fotos hier

22.-26.5.2008: Paddel-Wochenende an der Mecklenburgischen Seenplatte

3.-11.5.2008: Rennrad-Woche in Cambrils an der Costa Daurada mit Stephan, Andreas und Christian

20.4.2008: Bonn-Marathon, gelaufen in 2:59:11

18.-21.5.2007: Verlängertes Wochenende in Madrid

20.-22.4.2007: Besuch in Bremen zu Perrys 50. Geburtstag

15.4.2007: Grillen und Spazieren in Godesberg bei Claudia und Joachim

24.3.-1.4.2007: Rennradel-Urlaub in Spanien

4.9.2005: Teilnahme am Team-Triathlon in Magdeburg

4.8.2005: Beachvolleyball in Lohmar

29.-31.7.2005: Kanufahren auf der fränkischen Saale